Projeto da Felicidade + Goals 2018

janeiro 02, 2018


Feliz 2018!

O primeiro post de 2018 chegou, e hoje venho partilhar o meu projeto da felicidade deste ano. Já vos falei deste projeto aqui, e estão sempre a tempo de começar.
Como não sou pessoa de fazer planos a longo prazo, achei quem no meu caso, era melhor ir atualizado o Projeto da Felicidade todos os meses.

Se viram o primeiro post sobre isto, ou leram o livro, sabem que o Projeto da Felicidade está dividido em "O que é que eu preciso para ser feliz?"; as resoluções de cada um, para o ano inteiro; "Os meus mantras" e "O que aprendi da pior maneira".

Podem fazer o vosso projeto e partilhá-lo na página de facebook que a Cláudia criou.

Manifesto da felicidade - o que é que eu preciso para ser feliz? 
⍟ Animais
⍟ Rodear-me de natureza - Earthing
⍟ Ver o mar
⍟ Livros, música
⍟ Viajar
⍟ Fotografar
⍟ Escrever
⍟ Ter tempo para mim
⍟ Aprender
⍟ Chá e chocolate quente
⍟ Meditar & Yoga
⍟ Os meus amigos e a minha família
⍟ Exercício físico

Mandamentos - Os meus mantras
⍟ Sê tu mesma
⍟ A opinião dos outros não interessa
⍟ Cair sete vezes, levantar oito
⍟ Estar grata pela que sou, pelo que faço, pelo bom e pelo mau
⍟ Amar-me, sempre.

Segredos da idade adulta - O que eu aprendi da pior maneira
⍟ O tempo cura tudo o que precisa de ser curado
⍟ Vais sempre conseguir sair do "fundo do poço"
⍟ A tua felicidade és tu
⍟ Não és capaz de amar enquanto não te amares a ti própria
⍟ Em todo o mau que acontece, há sempre algo bom.
⍟ As boas energias curam.
⍟ Vive sem expectativas.
Não lido bem com planos. Para mim, planos têm uma validade de dias. Gosto de ir andar ao "sabor do vento", de aproveitar o presente sem pensar que tenho isto ou aquilo no próximo mês. Mas principalmente, não lido bem com desilusões. E se decidir que em Fevereiro quero viajar, mas depois não posso concretizar? Eu sinto-me desiludida. É um dos meus problemas, e é por isso que não faço planos. Todos os meses, de acordo com o Projeto da Felicidade, irei fazer as minhas resoluções mensais.
Mas, não vos quero deixar às escuras e há algumas coisas que eu quero muito realizar este ano! Não têm prazo de validade, e é isso que adoro nelas!

Goals 2018
♢ Ler três livros todos os meses
♢ Não voltar a comprar livros até ter lido tudo o que tenho em casa
♢ Viajar (neste momento já tenho duas viagens planeadas, dentro e fora do país)
♢ Tirar curso de mergulho
♢ Aprender uma língua (já comecei e escolhi o alemão)
♢ Tirar um curso de fotografia
♢ Fazer um mês de vegan raw food
♢ Voltar a fazer postcrossing
♢ Fazer exercício todos os dias
♢ Ser ainda mais consciente
♢ Ser ainda mais mindfulness
♢ Fazer mais voluntariado
♢ Escrever mais no blog

Tenho mais. Muitas mais coisas que quero fazer. E irei fazer.

Têm dificuldade em estabelecer objetivos para este ano? Pensem no que vos vai trazer felicidade. E tenham a coragem de arriscar e o fazer.

Ainda não me sinto em Janeiro (pelo simples facto de ainda não ter feito nada estes dias). Quando acontecer, partilho com vocês as minhas resoluções para este mês.


Com amor, 
Anna. 

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1 comentários

  1. Adorei este post! Está simplesmente espetacular :) Sim, também não gosto de traçar objetivos a longo prazo, a vida é demasiado inconstante.

    Espero que consigas atingir os teus objetivos e, mais importante, que sejas muito feliz :)

    Um beijinho!

    https://healthyfoodandme.wordpress.com/

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