Natural toothpaste alternatives

agosto 22, 2017

PT

Uma das primeiras preocupações de muitos (e uma das minhas) foi encontrar uma pasta de dentes que fosse cruelty free, e apta para vegans. E depois, que fosse também de encontro ao zero waste!

Muita pesquisa depois, percebi que as marcas conhecidas eram impensáveis de usar, pois praticamente nenhuma é cruelty free. Aqui falo de: Aquafresh, Colgate, Corega, Curaprox, Listerine, Oral-B, Paradontax,  Polident, Sensodyne, Theramed. Se usam uma destas pastas de dentes, então estão a contribuir para que uma destas marcas continue a realizar testes em animais e/ou use ingredientes de origem animal. E sabem que não precisam de provocar sofrimento para uma boa saúde oral, quando o podem fazer de formais mais naturais.

- Couto
Marca 100% portuguesa que já ultrapassou os 85 anos. Para além da pasta de dentes, vende outros produtos e prepara-se agora para lançar mais alguns. A pasta de dentes da marca é apta para veganos, cruelty free e natural, com um sabor fresco a menta. Não contém fluor. Podem encontrar esta pasta de dentes em vários supermercados. Podem saber mais no site.

- Dr. Organic
Marca multi facetada, inglesa. Tem uma enorme gama de produtos, incluindo pasta de dentes. Para além de poderem encomendar online, podem encontrar produtos da Dr. Organic no celeiro, El Corte Inglês e Wells.

- Optima
A esta marca pertencem duas marcas que produzem pastas de dentes cf. A Australian Tea Tree e a Aloedent (tem opção com flúor).

- Sante
Pertence à marca Logona, Para além de pasta de dentes, têm também disponível nesta marca gel. Para dentes sensíveis até aos normais! Disponível no celeiro e online.

- Jason
Para além de pasta de dentes, têm elixir bocal. Têm uma grande variedade de ambos os produtos, são todos naturais e podem encontrar com ou sem fluor. Em Portugal, encontram a marca no celeiro. No entanto, podem comprar online.

- Avril Cosmetics
Marca 100% orgânica, com 99% de ingredientes naturais. Tem selo Ecopert e PETA. Tem vários produtos cf. Podem obter os produtos através do site, e, caso estejam em Portugal, através desta página.

- Golden Silk
Pasta de dentes natural com base de argila e funcho. Super macia, com um sabor suave, pode ser encontrada à venda no Intermarché.

Elixir bocal: para além de algumas das marcas referidasem cima venderem também elixir bocal, a marca Tantum, bem conhecida em Portugal, também é cruelty free.

Atenção: existem mais marcas de pasta de dentes que são cruelty free.

Alternativa 100% natural.
Devido à preocupação com o ambiente, tornei-me mais consciente em relação aolixo que andava a produzir, e a verdade é que as pastas de dentes referidas vêm embaladas. Apesar de não usar uma pasta de dentes natural ainda a 100%, várias vezes troco as comerciais e ponho em prática uma receita! Nem sempre é a mesma, pois gosto de experimentar várias! A que tenho usado tem apenas três ingredientes, muito fácil de fazer e apenas precisam de um frasco pequeno para que a possam armazenar.

Ingredientes:
* 2 colheres de sopa de óleo de coco (tº ambiente)
* 1 colher de chá de curcuma (açafrão das índias)
* 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
* Opcional - óleo essencial com o sabor desejado

É só juntar estes ingredientes muito bem, até ter o aspeto de pasta, e armazenar num frasco. Ás vezes, substituo a curcuma com carvão vegetal.

Existem inúmeras receitas de pasta de dentes que podem fazer em casa. Basta irem experimentando para ver a que melhor se adequa a vocês.

Para elixir bocal, podem também misturar água com sal dos himalaias (ou sal marinho) e usar para bochechar, ou então óleo de coco (bochechar durante 15 minutos)


EN

One of the first concerns of many (and one of mine) was to find a toothpaste that was cruelty free, and suitable for vegans. And then, that it was also against waste zero!

A lot of research later, I realized that the well-known brands were unthinkable to use, since virtually none is cruelty free. Here I am talking about: Aquafresh, Colgate, Corega, Curaprox, Listerine, Oral-B, Paradontax, Polident, Sensodyne, Theramed. If you use one of these toothpastes then you are helping one of these brands to continue to perform animal testing and / or use ingredients of animal origin. And they know that they do not need to cause suffering for good oral health when they can make it more natural.

- Dr. Organic
Multi faceted, English mark. It has a huge range of products, including toothpaste. You can find it on the website.

- Optima
This brand has two brands that have natural toothpastes: Australian Tea Tree and Aloedent. You can buy those online

- Sante
It belongs to Logona brand. Beside toothpast you can also find gelfor your teeths. Find it online!

- Jason
In addition to toothpaste, they have elixir mouthpiece. They have a wide variety of both products, they are all natural and you can find it with or without fluoride.

- Avril Cosmetics
100% organic brand with 99% natural ingredients. It has Ecopert and PETA labels. You have several products cf. You can obtain the products through the website.

Warning: There are more toohtpastes brands that are cruelty free

100% natural alternative.
Due to the concern for the environment, I became more aware of the situation I was producing, and the truth is that the toothpastes mentioned come packaged. Although I do not use a natural toothpaste still 100%, I often change the commercials and put into practice a recipe! It's not always the same because I like to try several! The one I have used has only three ingredients, very easy to make and just need a small bottle to store it.

Ingredients:


* 2 tablespoons coconut oil
* 1 teaspoon tumeric
* 1 teaspoon of baking soda
* Optional - essential oil with the desired flavorJust add these ingredients very well, until you have the look of paste, and store in a jar. Sometimes I substitute tumeric with charcoal.

There are numerous toothpaste recipes that can be made at home. Just try experimenting to see which works best for you.

For mouthwash, you can also mix water with Himalayan salt (or sea salt) and use it to rinse, or else coconut oil (rinse for 15 minutes)

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3 comentários

  1. Os meus dentes são sensíveis e bastante, já experimentei pastas caseiras, mas a sensibilidade falou sempre mais alto. Mas hei-de experimentar a pasta Couto. beijinhos

    https://saboresdoninho.blogspot.pt/

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  2. A sensibilidade dentária é uma chatice! Eu já há bastante tempo que não tenho :)
    A pasta Couto é maravilhosa, espero que te ajude com esse problema :)

    Um beijinho enorme*

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  3. Eu fiquei com sensibilidade, só há uns dois, três anos. Mas vou tentar com essa pasta. beijinhos

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